3月15日下午,我院在教师发展中心活动室举行静心茶会,教师发展中心主任谢军、学院部分教师参加了茶会,茶会由院党总支书记林玉英主持,并邀请了国家级高级评茶员赵静主讲。
当今时代,人们忙碌于工作和生活,每天都有大量的信息涌入,让现代人的心越来越焦躁不安,进而影响了人们的身心健康。学院举办静心茶会,意在为老师们提供一种方法,以茶养身,以茶静心。
评茶员赵静介绍了申时茶的由来、益处以及饮茶的坐姿和方法,并带领大家共饮7杯申时茶。静心茶后,赵静简要介绍了六类茶的基础知识及功效,以便老师们结合季节和个人身体状况选择适合自己的茶。
茶会在安宁、喜悦、放松中度过,老师们都表示很受益。